一、自驾去西藏旅行，又担心高反！6个小妙招轻松解决
去西藏旅行，多数人又会选择自驾，只因为沿途的美景，太让人向往！那么问题来了，自驾去西藏旅行，要准备哪些东西呢？
西藏的美，是一种“孤独”的美！让人向往、却又心生恐惧！为什么呢？那肯定是因为高反了，没去过西藏的人，相信大家都会对“高反”有一定的恐惧心理！
红景天 ：一定要进藏前30天就要开始喝上！那是因为，红景天主要是提高身体免疫力、和抵抗力的，短期没有效果、所以担心进藏高反的朋友，一定要提前喝，才管用！
氧气罐 ：应对和缓解高原反应最有效的方式之一！氧气罐，可以说是进藏者必备品之一！ 【高海拔地区，出现高原反应之后，如果个人反应较为明显，请在第一时间使用氧气！】
高原反应因人而异，不需要特别在意，但也不能忽视！做到有备无患即可，如果在高海拔区域高反强烈，建议直接返回到低海拔区域，待身体好转后，再做决定！
第一次进藏，很多人会选择走318川藏线，川藏线已经是一条非常成熟的进藏路线，沿途的加油站、住宿、饭店已经可以满足自驾爱好者的需求！虽然沿途时有塌方、和水毁路段，但在当地武警和路段养护的维护下，通过还是没有问题的！
但沿途很多路段属于高海拔区域，雨雪天气常有，即便是四驱越野，也是需要常备“防滑链”！
所以：对于进藏的车辆来说，备胎、充气泵、防滑链、牵引绳、和一些必备的修车工具，就是进藏路上的保障！
做好充足的准备工作，以备防患于未然，西藏沿途的美景会让你流连忘返，会让你再去第二次、第三次！一个人、一辆车、一次说走就走的旅行，你也可以！
二、怎么自驾游去西藏呢？
一、自驾准备：
（1）车辆准备：在西藏自驾旅游，推荐使用越野车，除非你只是在城市之间行走，不去其他景点，那就选择一般的轿车就可以了。越野车首选丰田三菱猎豹，主要是这两款车性能比较好，坐起来也比较舒适，减少旅途中的痛苦。
（2）证件：身份证、边境证、驾驶证、行驶本、如果你要出境就要办理边防证。边防证办理：西藏的边境证的办理与其他的边境证办理一样，凭个人的身份证到户籍所在地的派出所即可办理，比较简单，可能部分派出所没有办过而不予办理，可先到西藏旅游局联络处开具旅游证明，这样可以省掉一些麻烦。具体办理方法是：在单位写一个证明，说明你因旅游的原因到某某（需要多少写多少）边境地方，证明你是该单位的人并盖章，然后到户口所在地派出所办理即可。 在西藏也是可以办理边境证的。
（3）衣物类：自驾游，车上就有比较多的空间，那衣服就可以多带几套，羽绒服、防水外套、毛衣、绒衣都可以带上。太阳帽、太阳镜、手套，保暖、舒适、结实的鞋子等。
（4）药品：要带上一些常用药品和必需药品，像高原药：红景天、高原安、百服宁（止痛型）、西洋参含片、吗丁啉、黄连素、藿香正气胶囊、板蓝根、维生素A/B/C/D、创可贴、止血带、风油精。
（5）车辆备用设备：准备车辆的一些易损零部件，灯泡、机油、机滤、汽滤、皮带、后备胎、拖车绳、防冻玻璃水、保险丝、空油桶、一些基本的修车工具等。
（6）其他：现金、银行卡，邮政、农行、 建行、中行在西藏地区通用，乡镇地区农行和邮政储蓄是主流。相机、手机、手电、备用电池。手电、GPS、地图、打火机等。食品纯净水、巧克力、压缩饼干，风味小食品，最好准备一个星期左右的食品储备，以防不时之需。
睡袋自驾游一般都可以到达城镇住宿，也有一些其他情况选择在外宿营，例如为了看一些特别的景观，或者越野车出现状况需要露营的。虽然可以睡在车里，但准备好睡袋还是比较保暖和舒适点。
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三、想去西藏自驾游，选择什么样的路线比较好？
自驾游的话，我建议你是要选择318川藏线国道会比较好一些，在这个途中你会经过浙江重庆，四川安徽这些城市，这些城市风景都非常的好，你可以去领略一下各地的风景。
滇藏公路可以直接从昆明到拉萨，也可以选择青藏公路，可以从西宁到拉萨如果从西安走的话是可以去选择唐蕃古道会有一个非常不错的体验。
去西藏自驾游，很多人会选择川藏线进入西藏，然后再由青藏线出西，去西藏自驾游之前还是要做好详细的攻略再去。
四、自驾游想去西藏，怎样安排比较好？
主要还是准备好车辆，然后就是定好行程和落脚点， 有计划的自驾游还是非常必要的，在物资方面也要准备充足。
我认为你可以选择越野车，越野车能够坚持的时间比较久，而且还可以在车上睡觉，可以去西藏布达拉宫看一看。
可以选择自驾318国道，因为这条线是川藏南线，而且与108国道和214国道交汇，沿途风景旖旎，路况也还不错。
我觉得你可以选择越野车。越野车可以用很久，车里可以睡觉。可以去西藏的布达拉宫看看。
或许决定自驾道，因为这条线是川藏南线，而且与道和道交汇，沿途景色旖旎，路况也还。
五、自驾游去西藏怎么去啊？要准备些什么东西呢？
一、去西藏之前都要准备些什么
1、首先说下衣服：现在西藏比较冷，建议穿羽绒服。
2、预防高原反应：
1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应
2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！
3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
3、随身药品一般是感冒药、胃药、预防高原反应的药、创可贴之类的常用药品，西藏什么都有卖，不需要过于担心。
4、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
5、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦
6、到了西藏如果不跟团的话最好去包个车，这样你们玩起来会比较开心。
7、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服
8、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手
9、人身安全方面不需要担心，西藏很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心的哈
二、这些是西藏最好的景点，你可以看一下你对哪些地方有兴趣，再给自己制定行程：
1、拉萨：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；
布达拉宫不用多说了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那种气氛，我去过一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔诚比我想象中重。
2、日喀则：珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、白居寺、江孜县、萨迦寺、万佛寺、中尼友谊桥等等；
珠穆朗玛峰是每个人的梦想，不过从拉萨去珠峰来回需要将近5天时间，所谓累并快乐着，在这里体现的淋漓尽致了
3、林芝：雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、卡定沟、柏树王、巴松措、鲁朗、墨脱、比日神山、南迦巴瓦等等
雅鲁藏布大峡谷被称为世界第一大峡谷，你可以选择去里面坐快艇，感受一下大峡谷给你的震撼；南伊沟，可以感受最原生态的牧场，植被；卡定沟看天佛瀑布；柏树王，可以去试试多少人才能围住这颗大树，呵呵；巴松措的湖水平静美丽，让我们不忍去惊动，但是想投入进去；鲁朗林海的壮美、墨脱徒步的惊险和刺激、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受
4、昌都：然乌湖、三色湖、卡若遗址等等
这里主要推荐然乌湖，在去然乌湖的路上可以去看看米堆冰川，太漂亮了
5、山南：羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等
羊卓雍错是很多朋友选择去得地方，对这个地方的评价都很好
6、那曲：纳木措等
纳木错不用多说了，来西藏的朋友通常都有这个行程
7、阿里：古格王朝遗址、阿里班公湖等
希望对你有帮助，有需要欢迎追问
西藏自驾游要准备的东西挺多的
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第一就是钱，足够的钱，有了钱不管是过路费，加油，住宿吃饭都没问题了。
第二是地图或导航仪，这样不管到了什么地能回家才是最重要的。
第三是水，超市弄箱水，不管是什么纯净水还是矿泉水的都行，一是自己喝时方便，二是跑长途的时候一般汽车最容易发现的情况有两个，一个是轮胎爆胎，还一个是水箱开锅。轮胎爆胎谁也没辙，只要别出事就是最好了。水箱开锅呢，这时开点水进去，虽然不可能排除，但最起码可以缓解，能让自己跑到附近的修理厂。
第四就是看个人需要及季节不同的需要了，这个时候主要看去什么地，多带几件衣服是必要的，因为出去玩的地肯定是空气好人少的地方，这种地方最大的特点就是气温要低。然后可能的话带个电脑啊，游戏机之类的或纸牌也行，在玩的空闲时间可以消遣。最后呢，也是依个人喜好可以带些零食或袋穿的咖啡等吧。
自驾就是开车去咯，怎么去？是说路线吗？我们是成都出发的，去是青藏线，回是川藏线，车上最好有导航吧。吃得，衣服，帽子，墨镜，防晒霜，水，最好带个热水壶，路上可以接开水，棉被，晚上没到住的地方就可以睡车上，我们就是那样，早晚很冷的。还有相机啊，足够的钱
自驾游去西藏准备
衣：不论男女游客，上高原一定要携带墨镜、防晒霜、唇膏、防冻膏。高原温度较底且气候变化快，游客还要准备羽绒服、棉手套、棉鞋、棉帽子等御寒衣物。
食：游客要准备高热量的食物和碳水化合物饮料，多带方便食品、水和水果，并随身多携带些糖果、巧克力。同时，最好带个大号的保温瓶，因为高原气候干燥，而沿途又很难找到干净的水源。千万不要喝高原雪水，否则很容易拉肚子。
住：自驾车的游客可在公路沿途的县城住宿，但游客在78月和10月出游最好带上帐篷或睡袋，以备在野外过夜所需。或出发前提前1个月就要定好住宿！
行：如果是自驾车的游客，一定要选择越野车，并至少携带一到两条备用轮胎和装卸轮胎、车辆修理的工具。在藏区公路上，往往上百公里的路段没有人烟，如果车辆发生故障，一般只能依靠自己解决。还要携带一部分汽油，防止因为路上无法加油而抛锚。
药：首先要携带预防感冒的药品(三九感冒颗粒 正柴胡颗粒，退热药日夜百服咛），并在出发前两三天开始服用；其次是预防高原反应的药物（提前服用一周红景天，进入高原服用 奥默蓝养片）如果有条件，应携带能连续供氧五六个小时以上的氧气瓶，也可携带氧气袋；再次；最后，要准备急救包和一些消炎药品。