你只是对什么事过于紧张而已。心里的暗示让你对是去理性思考的能力继而胡思乱想。你想逃避或者说是不敢面对结果所以你想逃避，去远行或者吃刺激性食物，让自己暂时忘记内心的压抑。对人的看法让你产生孤独感。看来你也了解自己啊？怎么还不能控制呢？那个让你有着些连锁情绪的事件是什么呢？我觉得你需要沟通把他说出来。发泄一下就可以适当缓解。
非主流那些是怎么来的？
非主流，我不想用主流来界定它。因为容易陷入先有鸡还是先有蛋的循环悖论中去。
在我看来，非主流，是有几个特点的：
1、无法确切定义或到目前为止没有定论。
2、正在变动当中，或者说仍然存在较大变动。
主流应该是一个时代的大众的潮流吧。
主流的事物，应该说是一个相对稳定的整体，内部或许运动剧烈，但依然遵循既有的规律和法则，结果是可以预见的。比如旅行，通过旅行社的话，今天明天后天的行程、景点、游客的反应，导游心中大概都有一个谱在那里，不会有大的变化。若是通过单人骑马旅行，在今天则是无法预测会遇到什么情况：比如社会的反应、交通法规的限制、马料的补充、住宿等，都存在一系列问题。但是在古代，骑马旅行是很常见的方式，是主流方式。到今天变成非主流的，也是世界变化的结果。
以旅游活动目的为划分标准,目前我国国民有哪些旅游类型
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1. 休闲度假 以休养生息为目的的，如马尔代夫，海南，夏威夷等等。
2. 观光旅游 以参观景点为目的的旅游，如法意瑞3国12天
3. 社会团体组织 如自驾俱乐部，幼儿培训机构组织的一些行程中加入具体活动的旅游
4. 兴趣爱好类 如看NBA，滑雪，潜水等。