因为疫情很多习惯已经真的成为了好习惯。保持住是最好的坚持。
戴口罩以及备口罩
戴口罩完全应该坚持下去。以前出门包包和钥匙是随手必带的，现在出门戴口罩是第一项工作。还有必备口罩在包包里。总会必备那个几个，每天会检查有没有放。为了以防万一污染后会及时更换。自己用不上，给需要的人也是很好的，毕竟还是会有很多状况发生的。助人为乐，为他人也是帮自己。
带好湿巾
以前出门包包里或者车里都会常备纸巾，现在已经多加了湿巾，特别是有消毒功能的湿巾。已经是常备状态了。出门在外，毕竟手会接触到很多公共设施，洗手不是那么方便的时候，为了安全起见，准备消毒湿巾就成了非常重要的事情。
不要一边走了一边吃东西
疫情之前为了赶车上班，会在路边买了早餐，边走边吃。现在不会再做这样的事情了。毕竟外面的不确定因素太多了，为了健康养成了在家吃早餐的习惯。
洗手洗到秃噜
只要是往嘴里放东西，只要是需要揉眼睛了掏耳朵了，第一时间会站起来先洗手。不管有没有上厕所有没有出去，必定会先洗手再干这些关系到五官的动作。这也是个很好的习惯。毕竟眼睛很重要，很容易感染细菌的。
公共场所回家第一件事也是洗手。洗了手才会摘掉口罩。换掉外面的衣服，还是会再一次洗手。洗手洗到秃噜。
绝对不对着他人打喷嚏。即使在家里也不再肆无忌惮地打喷嚏。
喷嚏来的时候总是没有征兆的，因为疫情连打喷嚏都变得敏感起来，用手捂住用胳膊挡住总之就是不要打出来。坚决不对着别人打喷嚏。公共场所更是注意。打了喷嚏的口号会及时更换。遇到在街上随意打喷嚏的人会跑得远远的。
健康饮食减少外卖，减少熬夜加强锻炼
因为疫情外卖不再吃的那么频繁了，自己动手既安全又充满了乐趣，提高了厨艺。因为疫情认识到了身体健康才是一切可能的根本。早睡早起不再熬夜，加强锻炼才是王道。
论攒钱的重要性
因为疫情才知道工作的不易，如此带来的收入缩水。让生活变得紧巴巴。当意外来临时，一定的存款真的是有必要的。存款代表你抗风险的能力。让你能承担起家庭的责任。养成不浪费的习惯，需要的才是正确的存在。不要再透支，当意外来临时，心里会不慌不乱，家人也会安心。
无论是现在还是疫情过后，都要保持好现在的这些好习惯。让意外来临的时候能够稳如泰山。
一场疫情，让我们无比珍惜生命，健康是一切的前提，只有身体健康，我们才可以享受美好的生活，同样是一个年龄的人，为什么有的人身体健康、强壮，而有的人却是弱不禁风，这里除了有个人的体质因素以外，生活方式也是决定因素，尤其是在这样的特殊时期，我们在做好自身防护的同时，也要努力提高身体素质。
在生活中，能长期坚持这4个好习惯的，身体会比同龄人更健康，也更容易长寿，你能做到几个呢？
1、不要熬夜，保证睡眠
熬夜已经成为了现代人常见的生命形式，无论男女老少，熬夜已经成为了常态，如果经常熬夜，会让人的免疫力下降，免疫力强的人，更容易抵抗病毒的侵袭，我们每天的睡眠时间必须保证在7-8小时以上。保证充足的睡眠，对人体健康是最重要的事。
2、饮食调整，别挑食
想要身体健康，最好不要挑食，要什么都吃点。《黄帝内经》里说：五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。适当地吃一些粗粮杂粮，多吃蔬菜水果，不但可以有效预防心脑血管疾病，还会提高人体免疫力，三餐营养合理搭配，身体才能更健康。
3、不要久坐，多运动
经常锻炼身体才能保持身体的活力，不要久坐，避免身体肥胖，也要避免身体的代谢能力下降，经常运动会使心脑血管疾病的风险下降，也能提高身体免疫力，提高心肺功能，爱运动的人身体会更健康。经常运动提高身体素质，远离疾病困扰。
4、心态平和，别多想
一个人的身体健康与否，与心态有着很大关系，如果情绪上是积极向上的，身体机能也会保持一个向上的状态，在我们的身边，很多疾病是从低落的情绪上来的，所以，心态好的人，身体会更健康。
疫情让我们懂得了健康是最重要的，长期坚持健康的生活方式，我们才能远离疾病的困扰。
早睡早起，长期坚持体育锻炼，为家人多做一些家务事都是值得长期坚持下去的好习惯。
现在的时代是一个飞速发展时代，我们总是感慨白驹过隙，时不我待，好似时光并不留情。在生活中一定要学会养成一些良好的习惯，这样才可以让我们有更多的精力去与明天博一博，时间会不会辜负你，就看你如何对待它，在生活中一定要养成良好的生活习惯，避免浪费珍贵的时间而懊恼。
1、早睡早起
社会经济发展越来越快，很多人每天伏案工作非常辛苦，白天到夜晚可以说是工作压力非常大，在晚上的时候还想抽出一些时间来放松自己，这也是情有可原，因此早睡早起就显得弥足珍贵，在生活中只有早睡早起才可以更好的调节自己。我们都知道中国有一句老话叫做日出而作，日落而息，因此在生活中一定要严格符合自然规律，这样才可以让自己拥有更健康的好身体。
2、坚持体育锻炼
社会经济节奏越来越快，很多人在生活中为了赚钱而放弃了锻炼自己的身体，其实这是舍本逐末的方法，如果想要赚更多的钱，必须保障自己有一个好身体。有名人曾经说过野蛮其体魄文明，其精神，因此保持健康的体魄，可以让自己有更多的精力去做一些其他的事情，希望你在生活中能够继续坚持体育锻炼，争取让自己变得更加优秀。
3、在家里做一些家务事
任何事情都讲究动静结合，在生活中如果工作过于劳累的话，可以选择在回到家后做一些力所能及的家务事，可以是刷一次碗，可以是炒一次菜，一家人其乐融融坐在餐桌面前也是值得每个人羡慕，因此在生活中一定要学会体谅对方，这样才可以让家庭更加幸福和谐，我认为在家里做一些家务事是最重要的好习惯。
我们每个人都是自己健康的第一责任人。疫情期间，大家都养成了比较好的习惯，学会了如何保护自己和他人；疫情过后，也希望能把健康的生活方式，良好的社会公德长期保持在日常的生活中。
1.准备食物、餐前便后、触摸自己五官前、咳嗽或打喷嚏后、接触垃圾、抚摸动物和公共场所用物、外出回家、照顾病患等情况后，都要用肥皂或洗手液流水洗手。
2.每天开窗通风换气2-3次，特别是冬夏季开空调暖气时节或在密闭空间工作和活动时。
3.公共场所排队和与人交谈时都保持一定的距离。
4.自己有感冒、肺结核等呼吸道疾病或空气污染比较严重时，外出请戴相适应的口罩。免疫力比较低者出入公共场所时，戴口罩对自己也是一种保护。
5.不大声喧哗，打喷嚏时将头转向无人一侧，并使用纸巾或手绢遮盖口鼻部，没有纸巾或手绢时，可用肘部和衣袖遮盖口鼻；不随地吐痰；垃圾分类处置；小孩不随地大小便；及时处理宠物污秽；身体不适时不亲吻小孩；喂奶前洗手并清洁乳头、不用嘴喂食小孩；就餐时使用公筷或分餐制，餐具定期消毒。
6.注意休息，不疲劳，不熬夜；注意防寒保暖；饮食清淡平衡，多饮水；不买不卖不食野生动物。
7.根据个人的身体状况选择适合自己的锻炼方式，坚持适度锻炼，提高身体免疫力，切忌在过度疲劳时参加运动或运动过量。
疫情过后，好习惯值得坚持的是勤洗手，讲究卫生，还有习惯外出戴口罩，养成良好的作息时间和膳食均衡。
1.勤打扫，保持室内卫生相比之前正常工作生活的日子，现在的我们拥有了更多的闲暇时间，也给打扫卫生提供了更多的时间。干净的环境是让我们保持好心情的重要条件之一，同样也能给我们提供健康的生活环境。肮脏阴暗的缝隙角落往往是病菌的天然培养皿。因此不管是否在疫情期间，保持干净的生活环境也是非常的重要。而且要时不时的保持空气的流通，这样才有利于卫生的保障。
2.健康饮食减少外卖，减少熬夜加强锻炼 因为疫情外卖不再吃的那么频繁了，自己动手既安全又充满了乐趣，提高了厨艺。因为疫情认识到了身体健康才是一切可能的根本。早睡早起不再熬夜，加强锻炼才是王道。论攒钱的重要性 因为疫情才知道工作的不易，如此带来的收入缩水。让生活变得紧巴巴。当意外来临时，一定的存款真的是有必要的。存款代表你抗风险的能力。让你能承担起家庭的责任。养成不浪费的习惯，需要的才是正确的存在。不要再透支，当意外来临时，心里会不慌不乱，家人也会安心。 无论是现在还是疫情过后，都要保持好现在的这些好习惯。让意外来临的时候能够稳如泰山。
3.保持良好的作息规律拥抱新生活，从坚持这些习惯开始。 我们意识到生命的可贵，时间的宝贵。 如今，疫情也在慢慢得到控制，生活也在逐步地正常，那么疫情之后，疫情中哪些好的习惯应该继续保持下去呢？漫游君带大家一起学习学习～ 为了自己的身体健康，坚持按时睡觉起床，拒绝熬夜，熬夜对人的身体的伤害是非常大，长期睡眠不足，生物钟紊乱，会导致免疫系统受损，随之而来的就是我们的精神状态、工作效率也都会受到很大的影响。
一日之计在于晨，每天按时早起，以最饱满的精神状态去迎接新的每一天，按时早起会让新的一天多出来许多可利用的宝贵时间，能更从容的处理一天的安排，让一切事情变得有条理、有秩序，减少无所适从的慌乱感，以心情愉快、从容不迫的状态应付和面对生活中的一切。