一、海头镇的特色美食
猪肠馍
猪肠馍是海头
的特有小吃。因有诗流传:“形似猪肠白馍条，木瓜椰子馅丝心。又香又嫩粉酸醋，醒胃开心引客人”，而流传整个儋州。猪肠馍是较长的条馍，因其形象猪肠而得名。猪肠馍香嫩，醒胃，消带。以米粉磨成浆，后卷成肠形，筒里填入椰子丝、木瓜丝、花生、酸醋、香油相配作馅，蒸熟后喷香可口。
做法:
1、把大米放进水中浸泡120分年后磨成浆，蒸熟后把椰子丝、花生、木瓜丝卷放入锅蒸成皮状。
2、把馅炒好备用。
3、用熟面皮卷包馅，即可。
二、儋州有什么好玩的地方?哪些景点必去?
1、千年古盐田
2、东坡书院
3、儋州龙门激浪火山海岸
4、儋州石花水洞地质公园
5、儋州热带植物园
6、中和古镇
7、儋州松涛水库
8、蓝洋温泉国家森林公园
9、海南热带植物园
10、儋州白马井古迹
还有189条相关问答，更多儋州新奇玩法，点击查看
千年古盐田 东坡书院 石花水洞地质公园
热带植物园 白马井古迹 龙门激浪火山海岸
热带植物园 松涛水库 蓝洋温泉国家森林公园……
先说一下石花水洞，省级地质公园，位于海南省儋州市八一总场英岛山，地处北纬18°，是目前我国成功开发的纬度最低的天然溶洞。距海口市150公里，距儋州市区30公里，海南西线高速公路和225国道均可通达。
该景区于1985年发现，2005年正式对外开业，2006年被评为国家AAA级旅游景区。是一个集探险科考、旅游观光、科普教育与环保教育于一体的综合性园林景区；是一部活的地质景观教科书，更是休闲度假的好去处。
海南儋州是个隐藏世外桃源的城市，这几个地方一定要去，太美了
三、儋州有什么好玩的地方
1.儋州东坡书院
位于海南岛儋州市中和镇的东坡书院属全国重点文物保护单位，古时候是儋州府所在地，弯弯曲曲的村街，全用青石板铺成，古庙古寺石碑随处可见。古老的东坡书院就在一片椰林之下。
东坡书院坐落在宜兴市丁蜀镇东北隅的蜀山山麓，建于北宋年代。东坡书院所处环境十分雅致，树木葱茏，鸟语啁啾，一条小河从院门前静静的流过；院内建筑整齐壮观，古朴典雅，具有浓郁的民族风格。东坡书院虽历经千年的风雨沧桑，天灾-，但代代乡党重文厚教，募资悉心修葺，至今仍保存完好。
2.云月湖
位于儋州市西南六公里处。她雾海云天山作黛，月色空明水亦悠，镜湖碧水充满着盎然绿色。这里方圆数百里，四周青山环绕，林木叠翠，山川逶迤。山脚陡斜，凹落成天然的低洼山谷大盆地，盆地荡漂着波光粼粼的湖水。水波不惊，青山飘浮于湖面。湖畔有大片橡胶林、木麻黄林，山绿水绿，构成一幅绿色基调的水彩画。而今，云月湖兴建了旅游度假别墅新村及各种娱乐设施，将“城、湖、山、园”联为一体。还有新建高尔夫球场可供游人挥杆。在这里游泳、荡舟、或是各种休闲娱乐，都会时时感到清新舒畅、心旷神怡。云月湖以其怡静幽遥的独特景致，成为一个迷人的旅游胜地。
“云月湖”是一座人工挖到的大水库，早些年看见过“云月湖”的人，都会觉得无何特别之处。而今，默默无闻云月湖畔，赫赫冒出一个规模如此庞大，景观如此诱人的度假村来，真叫人大吃一惊，远远望去，辽阔的湖面与大片碧绿的草坪连成一体，石桥从水面跨过，白鹭在空中游戏，群山环抱中，牧歌般的情调、田园式的风韵朴面而来，将人们旅途的疲倦顿时驱散一空；几十座罗可可式的别墅，沿湖而建，将湖光山色点缀得更加迷离，还有一群古雅别致的小木屋，静卧于丛林深处，白石小径把它们串联起来，如同-片中描绘的仙境。
3.石花水洞
石花水洞位于海南省儋州市国营八一总场的英岛山下，距儋州市30公里，它由洞内景区、石林景区、热带百果园观光景区组成。三大景区各具特色，又相辅相成，构成一个集科学考察、旅游观光、科普教育于一体的综合性园林景观。
1998年，八一农场进行石灰石采掘时，意外发现了一个石花溶洞。次年，中国地质学会洞穴研究专家考察后认为，这是中国乃至世界上都十分罕见的石花溶洞，形成于140万年以前，并当即建议将其命名为“石花水洞”。该溶洞由旱洞和水洞组成，旱洞长约2000米，水洞约有3000米长，水深多在5?7米，最深处有17米。洞内造型奇特、形态各异的钟乳石或悬挂洞顶，或拔地而起，美不胜收。尤其是洞内发育生长的“一石二花”――卷曲石，文石花，方解石晶体花均为国宝级珍品。
洞内石壁上还布满一种奇特的石花，这些石花形似珊瑚，在灯光的照射下熠熠生辉。据专家研究，这些石花的形成与溶洞内的石笋、石竹、石瀑布等有所不同。后者多为滴水、流水和停滞水沉积而成，而石花则是由渗透水、飞溅水、毛细水沉积形成。最为令人称奇的是，英岛山石花水洞内半空中横亘着一座石花形成的薄壁，恰似 牛郎织女相会的鹊桥。
洞内还存活着极为珍贵的国家极保护动物：娃娃鱼。英岛山石花水洞蜿蜒曲折，宽处达10来米，窄处也有二、三米，游人可乘船游览水洞。石花水洞全长约5000米，但目前仅开放了900米长的游览线路，其中旱洞游览长度550米、水洞游览长度350米，游览全程大约一个多小时左右。石花水洞还有3大镇洞之宝：文石花、卷曲石、方解石。里面有大象戏水、猪八戒背媳妇等水滴成的罕见石块。石花水洞“山灵，水秀，石奇，洞幽”。止水清丽，流水传情；景中有景，别有洞天。
石花水洞是一部活生生的地质科普教科书，也是观光旅游的好去处。
4.儋州市革命英雄纪念碑
儋州市革命烈士纪念碑于1995年修建。纪念碑高33米，底座高约3米，花岗岩砌成，占地100亩，其座落的山体高189.1米，从山脚有6层共255级台阶至山顶，纪念碑正对海榆西线公路，气势雄伟。碑身正面刻碑名“儋州市革命英雄纪念碑”，碑庭台四周雕刻中共儋县委成立（1927年7月）、十月革命-（1927年10月11日）、参加云龙改编（1938年12月）、创建抗日根据地（1941年）、迈格战斗（1943年6月9日）、春季攻势（1949年3月15日）、配合野战军渡海作战（1950年3月）、庆祝解放（1950年4月20日）等8幅儋州革命大事记及革命战争年代英烈们英勇抗敌的塑像。
5.军屯花果园
军屯热带花果园位于海南省儋州市城区那大古镇，距那大城2公里，占地面积5600亩，有妃子笑荔枝600亩，有300多亩水面的东湖，特种淡水养殖30亩，热带花果苗圃500亩，度假别墅20栋，配套设施完善，东湖水上游艇、游船、水上单车齐全，军屯热带花果园属儋州休闲度假和游览一大景点。军屯花果园沿着环湖的水泥路走一圈，是游花果园最好的方法了。因为这样不仅可以看到沿路外侧的果林与山丘，而且可以从不同的角度看到湖与以及由它里面小岛、附近的树、远处的山所构成的景色。
走进军屯花果园度假村，映入你眼帘的是漫山遍野的果树、波光鳞鳞的湖水，几幢别致的欧式建筑点缀其间。一般人恐怕不会想到，这里是儋州市军屯村农民投资3000多万元，在本村几千亩荒山坡地上兴建起来的农业观光旅游项目。
5年来，军屯村投入了3000多万元，初步建成了占地5600亩的花果园。他们筑坝截流建成一个有300多亩水面的东湖，依山傍水种下了1500亩荔枝、芒果、龙眼，建起了百花园、热带野生植物园以及中华鳖养殖场，兴建了18幢度假别墅，新近还建成了观渔山庄和湖心大型喷泉等项目。目前，花果园度假村每日平均接待游客近500人次，今年营业收入将达80万元。
6.儋州龙门山
龙门山屹立于儋州市峨蔓镇北部海滨，山上怪石嶙峋，从北望南，蜒绵起伏，状似万里长城的一段，雄伟壮观。从北望南，蜒绵起伏，状似万里长城的一段，雄伟壮观。山之有名是缘于山的东面一处瓮门，素称“南天第一门”。高30米，宽20米，中空通风，岩石呈拱形，北风掀浪，撞于石门，鸣声如鼓，回响十余里，故得名“龙门激浪”。
龙门山海滨绵亘四公里的海岸，水边沙滩洁净银白，岸上巨石千姿百态，风景别致，是海南省有名的旅游景点。龙门山石壁中有一洞上通那细岭，可容数百人行走其中。据《儋县志》记载，明代黎族首领符南蛇组织黎汉灾民起义失利后，起义军余部曾守于此，“忽山忽海”，神出鬼没，同官兵周旋十多春秋。
龙门激浪于明代得名，为历代游客称奇。前清拔贡陈有壮题有七绝一首，“龙门峭石势嵯峨，远望潮来卷白波。漫道艰难惊蜀道，吾乡仍有险途多”诗中写景含情，耐人寻味。
龙门激浪毗邻洋浦开发区，随着洋浦的开发，龙门激浪景观游人日增，名声远播。
7.白马井古迹
白马井古迹，海南旅游胜地。白马井古迹位于儋州市白马井镇，距那大镇50多公里。白马井古迹主要景观有“白马涌泉”和伏波将军庙。传说汉代英雄马伏波将军南征时，因将军的白马用蹄刨沙涌出清泉而得名。后来，人们为纪念这位汉代英雄而造伏波庙设伏波井。于是，“白马涌泉”和伏波将军庙便成了旅游胜地。
白马井古迹在隋唐时就有文字记载，抱驿都旧志云：后伏波将军乘白马刨沙得泉，因为井去海涛才四十五步，其味清甘，乡人于井上立伏波庙。又云：唐懿宗咸通五年，命辛传李四将部兵过南滩港，适渴其白马澌啖跑沙得泉。中国现代杰出作家、大诗人、历史学家、考古学家郭沫若1961年游览考察白马井时写的《白马井港》诗，在诗序中有段关于古迹的考证的文字：在港口附近，闻迹有井，有祠祀伏波。传说伏波将军来此时，有白马蹴地得泉，凿井因名“白马”。此望文生训之说耳，实则白马即是伏波，古无轻唇音，伏读如白，波马音亦相近。由此古音，可断定伏波将军确曾前来儋耳。唯不知系路伏波抑马伏波耳。苏东坡 《伏波调记》云：“汉有两伏波，皆在功德于岭南之民。前伏波，邳高路侯也。后伏波，新息马侯也。……古今所传，莫能定于一”。东坡生于九百余年前，已难“定于一”，今则更难定矣。
随着洋浦港的开发建设和白马井开发区、白马井边贸市场的设立，白马井镇建起了白马井宾馆、金港大酒店、坤马大酒店等一批上档次的餐食住宿项目，开通了程控电话，还建成一条1公里长的商业街；街上有200多辆摩托客运车和渡口摩托游艇，为旅游者提供多项旅游服务，国内外游人日益增多。
8.松涛水库
松涛水库位于儋州市区东南20公里处，跨儋州、白沙两市县，是享有“宝岛明珠”盛誉的高山天池。位于南渡江上游，始建于1958年，费时10年建成，是我国最大的土坝工程之一。高81.1米，长760米，将奔腾的南渡江水截在南洋和番加洋河谷里。库区面积达144平方公里,水库中有岛300多个。总库容量为33.4亿立方，它把南渡江上游两岸1400平方公里地区的雨水蓄存起来，通过各级渠道联结着一大批水利工程，组成统一的灌溉系统,浇灌着海南岛西部和西北部的大片土地。松涛水库库区广阔，四周群山环抱，遍布莽莽苍苍的原始森林。它不仅兴农、渔、工之利，而且是海南岛消暑、度假、旅游观光的好地方。最受欢迎的是乘船游览库区风光，泛舟碧波上,但见群山诿迤，古木参天，湖水幽碧，渔舟隐现，真有船行画中之感。
松涛水库景区是海南省南渡江流域中开发最早的大型水利枢纽工程,库区枢纽工程由主坝一座，副坝七座，溢洪道一座，输水隧洞及导流洞各一座组成。水库蓄水后，库内有三百座山岭变成了岛屿。
松涛水库，这块峰峦驰聚，群山叠彩，仙泉流注，江溪潮涌的风水宝地在改革春风的吹拂下愈发天姿绰约，生机勃发,更加显得鲜艳夺目，璀璨迷人。
9.蓝洋温泉度假村
有自然泉眼十几个，平均水温78.4°C,水恒质恒量无味,对治疗风湿性关节炎、皮肤病及心血管系统等疾病均有疗效，是理想的保健氡泉。泉区内景点众多，特别是一石之隔，有一热泉、一冷泉，冷热分明的冷热泉，世所罕见。区内已建温泉分园、蓝洋温泉度假村和一批温泉度假设施。这些旅游设施与观光果园、观光花园、观音洞、莲花岭瀑布等组成一个特色鲜明的温泉旅游度假区。
蓝洋温泉度假村于1998年9月8日正式开业，2001年1月18日正式挂牌“涉外三星级”度假酒店。度假村目前拥有148间宽敞舒适的各类客房，其中包括99间普通标准间、13间豪华标准间、12间豪华蜜月间、5间豪华套房、1间商务套房、18间温泉苑豪华园林别墅；大型温泉泳池、温泉按摩池，雨树泡池；以及拥有先进教学会议设备（多媒体投影仪、多用途视频演示仪等）的多功能会议厅（可同时容纳250-300人）、小型会议室、豪华别致的海港潮歌舞厅、海歌厅、足健休闲中心、乒乓球馆、灯光篮球场、沙滩球场、小桥垂钓、桌球室、室外健身活动场等设施齐全的康体娱乐项目。度假村已形成一家集住房、餐饮、商务、会议、娱乐为一体的、功能齐全的、具有一流管理水平的综合性度假酒店。
10.儋州观音洞
观音洞是位于海南省儋州市莲花峰上的一个石灰石大溶洞，由于溶洞规模宏大，景色神奇，古传是观音菩萨曾经在此而得名。
莲花峰上的观音洞，古木葱郁，四季山花灿漫，地表较大。观音洞口共有3处，相距约60米，溶洞宽大，长500米、宽6米多，高达10米，洞内分为3层，其中中层较大，内有一厅，长15米，宽6米，高10米，厅内壁岩面沟沟纹纹，图案奇特。
溶洞3层互相连贯，洞穴纵横交错，曲幽宁静。洞底平坦，行走方便。观音洞内冬暖夏凉，通风良好，最奇形怪状而形象各异的景观就有几十处，可谓步步有景，处处奇特。洞内有处温泉小眼常年滴水，当地人说这是观音菩萨留给后人的延年益寿的甜水。洞顶有幽洞通天，阳光由此射入，洞天相通，奇妙异常。
合掌峰的“掌心”中有一天然洞天，称“观音洞”。洞深广各40米，高约100米，为雁荡山第一大洞。洞内倚崖建有楼房10层。从洞门口拾级而上，要走377级石阶，方可到达最高层的大殿。殿内供奉观音塑像和十八罗汉。此外洞中尚有“洗心”、“漱玉”、“一缕”三泉。学者邓拓有诗云：“两峰合掌即仙乡，九叠危楼洞里藏，玉液一泓天一线，此中莫问甚炎凉。”
叶榕海滩位于海南省儋州市排浦镇
濒临北部湾
距儋州市区60公里
距洋浦经济开发区20公里
（图来源：携程网）
沿海沙滩狭长无比
沙质细小银白
海水湛蓝清澈
滨海风光秀美
是发展滨海度假旅游的好地方
（图来源：排浦吧）
海滩沙质分为三层
靠海一层沙质很硬，可以开摩托车
中间一层沙质一般硬
海水冲上很多珊瑚、贝壳
靠岸一层沙质洁白细软
沙滩沙质洁白细腻柔软
海水湛蓝清澈
四周树影婆娑
清新的空气、充裕的阳光
幽静的环境和舒展绵延的海岸线
构成了秀丽的滨海风光
（图来源：排浦吧）
到叶榕海滩游玩
如同其它风景名胜
春季、夏季、秋季、冬季景色各有魅力
潮起潮落
每天都会有不一样的景色
只有身临其境才能欣赏到山水如画的美
（图来源：携程网）
在儋州
这不是最出名的海滩
但是够纯粹，够安静
也够原生态
海滩上几乎没什么配套设施
但是如果你突然想逃离喧闹的城市
在蓝天大海白云下寻求心灵的宁静
享受大自然给予的美好
叶榕海滩也许是个不错的选择