首页 美食天地 腊肉煮五花肉怎么煮? 煮五花肉热量?

腊肉煮五花肉怎么煮? 煮五花肉热量?

一、腊肉煮五花肉怎么煮?

两洗净。合二为一。高压锅30分钟就很好吃了。

二、煮五花肉热量?

煮五花肉好吃,但是热量不少,100克的五花肉的总卡路里有508大卡,肉类中脂肪含量平均在10-30%左右,主要是各种脂肪酸和甘油三脂。还有少量卵磷脂、胆固醇、游离脂肪酸及脂溶性色素。可见,五花肉的热量是很高的,完全可以满足一个成年人的正常需求。

三、五花肉煮鱼块的做法?

做法步骤

1.准备罗非鱼一天,收拾干净,表面来上三刀

2.白玉菇和西兰花按喜好添加,不要喧宾夺主就可以啦

3.用猪油炖鱼比较香,所以自己准备了一点,加上五花肉,会更加鲜美可口。

4.厨房太热没有拍炖锅里的情形,热油,放入五花肉和处理好的鱼,并煎鱼至两面金黄。注入开水,没过鱼身。加入甜面酱、豆瓣酱、和各种调料。十分钟后加入蔬菜。

四、五花肉煮芋头的做法?

主料

五花肉150克 ,芋头500克

调料

色拉油少许 ,食盐5克, 酱油1勺, 姜2片 ,剁椒1勺

做法

1.五花肉用清水冲干净、沥干水份,切成0.5cm厚3cm宽块

2.芋头用清水反复冲洗干净放入锅,加入水末过芋头中火煮开锅后再煮3分钟左右

3.煮好的芋头从锅中捞出放凉或直接放冷水中过凉用手削掉外皮

4.芋头去皮后切滚刀块

5.锅清洗干净,倒少许油将姜片入锅中炒出香味,加入五花肉小火慢慢炒至两面变金黄色

6.往锅中倒入开水,煮开锅后,放入切好的芋头和酱油(水量以末过芋头为准),小火慢慢炖10~15分钟,出锅前加入准备好的剁椒一道又美味又下饭的美食就出锅

五、正方的五花肉怎么煮?

正方的五花肉可以大块炖后白切,也可以切片做红烧肉丶炒菜、粉蒸肉等。

六、五花肉煮咸肉的做法?

用料:五花肉5000克,高度白酒适量,食盐适量

步骤

1、过年前买50000克冰鲜五花肉,不要用水洗用刀刮清楚,切记不可以洗。

2、选择高度白酒把整块肉里里外外抹一抹。

3、再用食盐根据自己的喜好里里外外都抹上盐。

4、把处理好的肉放入保险袋封口后放入冷藏室二至三天,二到三天后拿到有风的阴凉外吹上几天,有咸肉香味即可!不要吹得太硬,太硬会影响口感!

注意点:①肉不可以洗

②先抹白酒后抹盐

③不可吹得太硬

④挑选好天气,有风的日子刚好拿出来吹

七、菠萝煮五花肉的做法?

菠萝一个

五花肉适量

青椒一个

红椒一个

鸡蛋一个

西红柿2个

嫩姜一小块

辅料

玉米油100毫升

盐2克

白糖10克

生抽5毫升

胡椒粉3克

1. 五花肉切成片,用胡椒粉,生抽,盐拌均匀,腌制半小时备用。

2. 加入一个鸡蛋搅拌均匀备用。

3. 菠萝去皮切块,红椒切片,青椒切片备用。

4. 五花肉加入玉米淀粉拌均匀备用。

5. 油锅倒入玉米油,烧至八成熟,倒入五花肉炸至八成熟捞出备用。

6. 西红柿洗干净切块备用。

7. 油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入西红柿,炒至浓稠状态面糊捞出待用。

8. 炒锅烧至六成熟倒入玉米油,加入青红椒嫩姜一起煸炒一分钟。

9. 倒入菠萝一起煸炒几分钟

10. 加入五花肉一起混合煸炒几分钟

11. 加入白糖煸炒一分钟

12. 倒入西红柿糊煸炒片刻出锅。

13. 盛盘。

八、五花肉煮笋的做法?

就是先把五花肉爆炒香,然后放姜,然后再放一瓢水进去,再把笋给下进去

九、红酒煮五花肉的做法?

主料

五花肉适量,红酒适量

辅料

姜片适量

配料

盐适量,糖适量,味精适量

老抽适量,八角适量,香叶适量

做法步骤

1.五花肉洗净,放入锅内,加入凉水,慢火煮到看不到脏色。

2.然后赶紧把水倒掉,洗锅。

3.锅内加入油,中火。

4.放入五花肉和姜片,煎到一点点淡黄色。

5.加入盐味精,糖。

6.再炒一会,加入生抽,一点一点老抽(上色用),放入八角和叶子。

7.倒入适量红酒,弄均匀。可以尝一下,如果味道淡加盐味精或者糖。

十、五花肉煮苦瓜的做法?

一、用料

五花肉 适量

苦瓜 1根

蚝油 适量

酱油 适量

大蒜 3瓣

水 适量

盐 适量

鸡精 1勺

二、五花肉煮苦瓜的做法步骤

步骤 1

苦瓜切成2半,去掉里面籽,切成小块

步骤 2

洗干净的苦瓜,放盐抓几下,在洗干净

步骤 3

五花肉煮熟,捞出来放凉

步骤 4

切成小片,大概一厘米

步骤 5

把蒜拍一下,去皮就可以了

步骤 6

炒锅刷上油,放入五花肉

步骤 7

两面微微黄就可以了,多余的油盛放碗里

步骤 8

砂锅放入五花肉,苦瓜,蒜,盐,酱油,蚝油,鸡精,水

步骤 9

煮熟就可以了